Страница

**Всесвітній тиждень грудного вигодовування**
	Всесвітній тиждень грудного вигодовування 01 – 07 серпня Рекомендації ВООЗ і ЮНІСЕФ щодо оптимального годування дітей грудного та раннього віку полягають в наступному : · ранній початок грудного вигодовування протягом години після народження дитини; · виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя; · введення належного поживного і безпечного прикорму у віці шести місяців поряд з продовженням грудного вигодовування до досягнення дитиною віку двох років і більше. Грудне молоко забезпечує дитину всіма поживними речовинами, які йому потрібні в перші 6 місяців ( 26 тижнів ) життя. Крім того, в ньому містяться поживні речовини, які задовольняють унікальні потреби маленької людини, - деякі незамінні поліненасичені жирні кислоти, деякі молочні білки і залізо в легко засвоюваній формі. Грудне молоко також містить імунологічні і біологічно активні речовини, яких немає в дитячих поживних сумішах промислового виробництва і які забезпечують захист від мікробних і вірусних інфекцій, а також можуть сприяти адаптації та розвитку кишечнику новонародженого. Тому для забезпечення найкращого росту, розвитку і здоров'я немовлят впродовж перших шести місяців життя вони повинні знаходитися виключно на грудному вигодовуванні, тобто отримувати тільки грудне молоко. "Виключно грудне вигодовування" має на увазі виключення з раціону немовляти будь-якої іншої їжі і напоїв, навіть води, окрім грудного молока. Проте при цьому немовлятам можна давати краплі і сиропи (вітаміни, мінерали і ліки). Грудне молоко є ідеальною їжею для забезпечення здорового зростання і розвитку немовлят; воно також є складовою частиною репродуктивного процесу, що має велике значення для здоров'я матері. Достовірно доведено, що людське грудне молоко перевершує всі замінники, в тому числі дитячі поживні суміші промислового виробництва. Склад людського грудного молока не постійний, а змінюється під час годувань, в залежності від часу доби, а також в процесі лактації. Загальний обсяг вироблення материнського молока і споживання його дитиною надзвичайно мінливий, і хоча, говорячи про повну загальну середню споживанні молока грудними дітьми, часто називають цифри 650-850 мл в день, величини можуть коливатися від дуже малих кількостей до більш одного літра в день, що майже цілком залежить від частоти і ефективності смоктання. Споживання грудного молока дитиною в період виключно грудного вигодовування збільшується, досягаючи постійного рівня 700-800 мл в день приблизно через 1-2 місяці, а після цього зростає лише незначно. Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин для дітей у віці 6-23 місяців. Воно може забезпечувати половину або більше всіх енергетичних потреб дитини у віці 6-12 місяців і одну третину енергетичних потреб дитини у віці 12-24 місяців. Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин під час хвороби і сприяє зниженню смертності серед дітей, які відчувають недостатність харчування. За рекомендаціями ВООЗ малюкам у віці шести місяців в додаток до грудного молока слід починати давати прикорм. Ці годування мають бути достатніми, забезпечувати організм дитини енергією, протеїнами, поживними мікроелементами. Їжу необхідно готувати безпечним способом з метою зниження до мінімуму ризиків зараження. Під час годування необхідно активно заохочувати дитину до цього процесу, поступово урізноманітнюючи їжу по консистенції, смаку, аромату, зовнішньому вигляду. Важливо, щоб малюки отримували правильний і безпечний прикорм в достатній кількості для належного переходу від грудного вигодовування до харчування звичайними продуктами. Початок прикорму до 6 - ти місяців може знизити споживання грудного молока, а також привести до захворювання дитини. Перехід від виключно грудного вигодовування до годування звичайними продуктами харчування, які вживає вся сім'я, є дуже складним періодом. В цей час багато дітей недоотримують необхідного харчування, що значно впливає на високу поширеність неповноцінного харчування серед дітей у віці до п'яти років у всьому світі. Тому украй важливо, щоб немовлята отримували правильний і безпечний прикорм в достатніх кількостях для забезпечення належного переходу від грудного вигодовування до годування звичайними харчовими продуктами. Перші 2-3 роки життя дитини мають вирішальну роль для її нормального фізичного та розумового розвитку. Діти у віці до трьох років особливо чутливі до наслідків неправильного харчування, тому що в цей період ріст тіла відбувається більш інтенсивно, ніж в будь-якому іншому віці. Імунна система малюків сформована ще не повністю, що створює ризик частих інфекцій в тяжких формах. В цей період закладаються основи інтелектуальних, соціальних та емоційних здатностей. Одним словом, огріхи в харчуванні дитини раннього віку призводять до серйозних дефектів, в тому числі затримці розвитку моторики і пізнавальних здібностей, проблемам поведінки, концентрації уваги, нерозвинутим соціальним навичкам, низькій успішності в навчанні. Молоко матері – це незамінна первинна їжа, до складу якої входять важливі для розвитку новонародженого особливі білки, жири, лактоза, імуноглобуліни, гормони, вітаміни. Більше того молоко передає малюку генетичну інформацію про те, як треба розвиватися. В жіночому молоці знайдено багато факторів, аналоги яким неможливо створити синтетичним шляхом або отримати з молока тварин – наприклад, фактори росту сітківки ока. А комплекс вітамінів та мінералів в грудному молоці так підібраний самою природою, що дитина засвоює їх повністю. При цьому метаболізм матері, яка годує немовля, змінюється настільки, що вітаміни з її організму практично не виводяться – все надходить в молоко.

Всесвітній тиждень грудного вигодовування

01 – 07 серпня

Рекомендації ВООЗ і ЮНІСЕФ щодо оптимального годування дітей грудного та раннього віку полягають в наступному :

· ранній початок грудного вигодовування протягом години після народження дитини;

· виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя;

· введення належного поживного і безпечного прикорму у віці шести місяців поряд з продовженням грудного вигодовування до досягнення дитиною віку двох років і більше.

Грудне молоко забезпечує дитину всіма поживними речовинами, які йому потрібні в перші 6 місяців ( 26 тижнів ) життя. Крім того, в ньому містяться поживні речовини, які задовольняють унікальні потреби маленької людини, - деякі незамінні поліненасичені жирні кислоти, деякі молочні білки і залізо в легко засвоюваній формі.

Грудне молоко також містить імунологічні і біологічно активні речовини, яких немає в дитячих поживних сумішах промислового виробництва і які забезпечують захист від мікробних і вірусних інфекцій, а також можуть сприяти адаптації та розвитку кишечнику новонародженого.

Тому для забезпечення найкращого росту, розвитку і здоров'я немовлят впродовж перших шести місяців життя вони повинні знаходитися виключно на грудному вигодовуванні, тобто отримувати тільки грудне молоко. "Виключно грудне вигодовування" має на увазі виключення з раціону немовляти будь-якої іншої їжі і напоїв, навіть води, окрім грудного молока. Проте при цьому немовлятам можна давати краплі і сиропи (вітаміни, мінерали і ліки). Грудне молоко є ідеальною їжею для забезпечення здорового зростання і розвитку немовлят; воно також є складовою частиною репродуктивного процесу, що має велике значення для здоров'я матері.

Достовірно доведено, що людське грудне молоко перевершує всі замінники, в тому числі дитячі поживні суміші промислового виробництва. Склад людського грудного молока не постійний, а змінюється під час годувань, в залежності від часу доби, а також в процесі лактації. Загальний обсяг вироблення материнського молока і споживання його дитиною надзвичайно мінливий, і хоча, говорячи про повну загальну середню споживанні молока грудними дітьми, часто називають цифри 650-850 мл в день, величини можуть коливатися від дуже малих кількостей до більш одного літра в день, що майже цілком залежить від частоти і ефективності смоктання.

Споживання грудного молока дитиною в період виключно грудного вигодовування збільшується, досягаючи постійного рівня 700-800 мл в день приблизно через 1-2 місяці, а після цього зростає лише незначно.

Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин для дітей у віці 6-23 місяців. Воно може забезпечувати половину або більше всіх енергетичних потреб дитини у віці 6-12 місяців і одну третину енергетичних потреб дитини у віці 12-24 місяців. Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин під час хвороби і сприяє зниженню смертності серед дітей, які відчувають недостатність харчування.

За рекомендаціями ВООЗ малюкам у віці шести місяців в додаток до грудного молока слід починати давати прикорм. Ці годування мають бути достатніми, забезпечувати організм дитини енергією, протеїнами, поживними мікроелементами. Їжу необхідно готувати безпечним способом з метою зниження до мінімуму ризиків зараження. Під час годування необхідно активно заохочувати дитину до цього процесу, поступово урізноманітнюючи їжу по консистенції, смаку, аромату, зовнішньому вигляду. Важливо, щоб малюки отримували правильний і безпечний прикорм в достатній кількості для належного переходу від грудного вигодовування до харчування звичайними продуктами.

Початок прикорму до 6 - ти місяців може знизити споживання грудного молока, а також привести до захворювання дитини.

Перехід від виключно грудного вигодовування до годування звичайними продуктами харчування, які вживає вся сім'я, є дуже складним періодом. В цей час багато дітей недоотримують необхідного харчування, що значно впливає на високу поширеність неповноцінного харчування серед дітей у віці до п'яти років у всьому світі. Тому украй важливо, щоб немовлята отримували правильний і безпечний прикорм в достатніх кількостях для забезпечення належного переходу від грудного вигодовування до годування звичайними харчовими продуктами.

Перші 2-3 роки життя дитини мають вирішальну роль для її нормального фізичного та розумового розвитку. Діти у віці до трьох років особливо чутливі до наслідків неправильного харчування, тому що в цей період ріст тіла відбувається більш інтенсивно, ніж в будь-якому іншому віці. Імунна система малюків сформована ще не повністю, що створює ризик частих інфекцій в тяжких формах. В цей період закладаються основи інтелектуальних, соціальних та емоційних здатностей. Одним словом, огріхи в харчуванні дитини раннього віку призводять до серйозних дефектів, в тому числі затримці розвитку моторики і пізнавальних здібностей, проблемам поведінки, концентрації уваги, нерозвинутим соціальним навичкам, низькій успішності в навчанні.

Молоко матері – це незамінна первинна їжа, до складу якої входять важливі для розвитку новонародженого особливі білки, жири, лактоза, імуноглобуліни, гормони, вітаміни. Більше того молоко передає малюку генетичну інформацію про те, як треба розвиватися. В жіночому молоці знайдено багато факторів, аналоги яким неможливо створити синтетичним шляхом або отримати з молока тварин – наприклад, фактори росту сітківки ока. А комплекс вітамінів та мінералів в грудному молоці так підібраний самою природою, що дитина засвоює їх повністю. При цьому метаболізм матері, яка годує немовля, змінюється настільки, що вітаміни з її організму практично не виводяться – все надходить в молоко.